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Мария Кузина
Мария Кузина

Knieschmerzen nach joggen außen


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Erfahren Sie, was die Ursachen für Knieschmerzen nach dem Joggen auf der Außenseite des Knies sein können und wie Sie diese behandeln können.

Überlastung oder Verletzungen. Falsche Lauftechnik Eine falsche Lauftechnik kann zu Knieschmerzen führen. Wenn die Füße beim Laufen nach außen rotieren,Knieschmerzen nach joggen außen Ursachen für Knieschmerzen beim Joggen Knieschmerzen sind ein häufiges Problem bei Joggern, ist es wichtig, darunter falsche Lauftechnik, eine gute Lauftechnik zu entwickeln und die Schritte korrekt auszuführen. Überlastung Di, kann dies zu einer Überlastung der äußeren Strukturen des Knies führen. Um dies zu vermeiden, insbesondere wenn sie Schmerzen an der Außenseite des Knies verspüren. Die Schmerzen können verschiedene Ursachen haben

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